Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 31,43g | Prot: 80,73g | Hh: 148,94g.
Aamiainen: Арбуз, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Зеленый Чай. Lounas: Соевый Соус, Schogetten Темный Шоколад, Bio Баланс Кефирный 0%, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Куриный Бульон, Яйцо, Окей Капуста по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Огурец. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы, Bio Max Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|