|
Der Urlaub ist vorbei jetzt geht es wieder ran an den speck
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
873 kcal
|
Rasva: 21,41g | Prot: 77,55g | Hh: 80,71g.
Aamiainen: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Ehrmann Qjo Natur. Päivällinen: Gewürzgurken, Kühne Rotkohl das Original, Steinhaus Schlemmer-Braten. Välipalat/Muut: Karotten. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Hallo, da biste ja wieder!
05 heinä 17 jäseneltä: Casimir123
|
05 heinä 17 jäseneltä: marcothebrain
|
Für Urlaub geht das ja noch , und wenn ich deine Gewichtskurve so ansehe sind die schnell wieder weg!
05 heinä 17 jäseneltä: goliath7301
|
|
Painohistoria - tanjagrasi
|