Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 67,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1451 kcal
|
Rasva: 67,76g | Prot: 134,63g | Hh: 101,32g.
Aamiainen: Капустный Салат, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Окей Груша Конференс, Dessert Fantasy Чизкейк Малиновый. Lounas: Капустный Салат, Куриная Грудка. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Пискаревский Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|