Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 46,46g | Hh: 113,30g.
Aamiainen: Schogetten Темный Шоколад, Окей Капуста по-Корейски, Гречка Отварная. Lounas: Черешня, Арбуз, Арбуз, Карат Сыр Плавленный Янтарь, Куриный Бульон. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Консервированный Тунец. Välipalat/Muut: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|