Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 158,61g | Prot: 105,31g | Hh: 202,89g.
Päivällinen: Cadbury Whispers, Oil Popped White Popcorn, Basic Banting Bread, Lamb Ribs, Tomatoes, Poached Egg, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Sausage, Bacon, Gooseberries, Pick n Pay Double Cream Greek Style Yoghurt, Butter. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|