Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2017
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 79,91g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Гренки, Махеевъ Джем Черничный, ДЕП Сырок, Nutmix Арахисовая Паста Сладкая, Молоко Новый День 1,5%. Lounas: Брынза, Куриное Филе, Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashabuka
|