|
ну наконец-то
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 30,30g | Prot: 99,38g | Hh: 137,29g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Everyday Bio Muesli с Пробиотиками Ягоды Годжи и Черника. Lounas: Вкуснотеево Масло Сливочное, Бондюэль Красная Фасоль в Томатном Соусе Чили, Пюре 20170708, Котлеты Куриные 20170707. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|