Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2017
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 10,95g | Prot: 57,14g | Hh: 79,02g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Био Баланс Кефир 0%, Гречка, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Овощное Рагу, Био Баланс Кефир 0%, Гречка. Päivällinen: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир 0%, Гречка. Välipalat/Muut: Морковь, Яйцо, Шармель Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|