Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 95,54g | Prot: 121,63g | Hh: 239,97g.
Aamiainen: Twinings English Breakfast Tea, Dole Bananas, Sweet Leaf Liquid Stevia, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino. Päivällinen: Kraft Peppercorn Ranch Dressing & Dip, Marketside Premium Romaine Salad, Empanada Mexican Turnover (Filled with Meat and Vegetables). Välipalat/Muut: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Summerades Sparkling Strawberry Flavored Lemonade, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|