Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 125,42g | Hh: 120,50g.
Lounas: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijoada. Päivällinen: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Couve Manteiga Crua. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Mamão Formosa, Abacate, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Giselles83
|