Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 58,28g | Hh: 185,20g.
Aamiainen: Овсяноблин, Абрикосы, Малина, Черешня. Lounas: Говяжьи Фрикадельки, Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Монарх Мороженое Фисташковое, Абрикосы, Дыня, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nzaxarova
|