Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2017
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3110 kcal
|
Rasva: 72,95g | Prot: 268,10g | Hh: 343,80g.
Aamiainen: Банан, Вареное Яйцо, Яичный Белок, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера, Лента Рис Жасмин, Geneticlab Whey PC. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|