Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2010
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2010:
|
1115 kcal
|
Rasva: 37,79g | Prot: 104,62g | Hh: 90,96g.
Aamiainen: Low-moisture part-skim light mozzarella string cheese, turkey bacon, egg whites, great value sugar free vanilla coffee creamer, Coffee, bariwise. Lounas: Vanilla Tofu Shake. Välipalat/Muut: balance bar, jazz apple, reduced fat creamy peanut spread. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - macksmamma
|