Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 114,67g | Hh: 79,55g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Calve Кетчуп Томатный, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Сила Алтая Каша Тыквенная, Куриные Грудки. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Безе, Избенка Лукум с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|