Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 27,55g | Prot: 75,34g | Hh: 61,78g.
Aamiainen: Natura Сыр Легкий Сливочный, Кофе (Растворимое), Яйцо (Целое). Lounas: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Пастила. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|