Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 73,75g | Prot: 101,24g | Hh: 151,27g.
Aamiainen: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Шампиньоны, ВкусВилл Молоко 3,2%, Fit Parad Заменитель Сахара. Lounas: Салат Овощной, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Мистраль Рис Индика Brown. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Кабачок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Банан, Персики, Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Цена Грецкий Орех. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|