Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2017
|
126,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 17,97g | Prot: 62,88g | Hh: 224,35g.
Aamiainen: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Coffee, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry (170g). Lounas: Water, Smart Ones Smart Anytime Chicken Ranchero Smart Mini Wraps. Välipalat/Muut: Water, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Wheat Chex. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|