Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2184 kcal
|
Rasva: 71,83g | Prot: 147,75g | Hh: 234,98g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Шаурма с Курицей. Lounas: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Гречка Вареная, Сырник. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Сырник. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29.02.1987
|