Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2017
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1202 kcal
|
Rasva: 101,32g | Prot: 63,04g | Hh: 20,05g.
Aamiainen: Julian Bakery Paleo Thin Crackers, Coffee Booster Coffee Booster, Coffee, Quest MCT Oil Powder. Lounas: Quest MCT Oil Powder, Quest MCT Oil Powder, Honest by Design Keto Shake. Päivällinen: Cream (Half & Half), Brain Brew SuperBody Brain Brew - Pure C8 MCT Oil, Coffee. Välipalat/Muut: Steamed or Boiled Shrimp, Kerrygold Pure Irish Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|