|
45,9 Fett
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 24,26g | Prot: 83,18g | Hh: 58,61g.
Aamiainen: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: DM Bio Tomatensoße Kräuter, Konjaknudeln, Zwiebeln, Kaffee, Metzger Rinderhüfte. Päivällinen: Konjaknudeln, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Metzger Rinderhüfte. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|