Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 81,07g | Prot: 98,10g | Hh: 47,71g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alpenmark Tilsiter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Aldi Cashewkerne, Vollkorntoast, Alpenmark Gouda, Alpenmark Emmentaler. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|