Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1875 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 141,31g | Hh: 219,48g.
Aamiainen: Great Value 0% Fat Free Milk, Dole Bananas, Twinings English Breakfast Tea, Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Sweet Leaf Liquid Stevia, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lounas: Cantaloupe (Muskmelon), Starbucks Smoked Turkey & Swiss Sandwich, Longhorn Steakhouse Caesar Side Salad with Caesar Dressing, Alessi Traditional Tuscan White Bean Soup. Välipalat/Muut: Dole Bananas, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Dole Bananas, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|