Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 81,43g | Prot: 41,72g | Hh: 5,41g.
Aamiainen: Butter (Salted), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. Lounas: Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules. Päivällinen: Cucumber (with Peel), Pork, Golden Corral Deviled Eggs. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Normadale
|