Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 21,95g | Prot: 80,86g | Hh: 117,87g.
Aamiainen: Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Джюгас Сыр Пармезан, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lounas: Лента Куриная Грудка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Ферреро Роше. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|