Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 64,25g | Prot: 74,15g | Hh: 204,94g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kellogg's Special K Classic. Lounas: Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet. Päivällinen: Schlank Im Schlaf Gebratene Pilze mit Blattsalat, Salzkartoffeln, Äpfel, RUF Milchreis. Välipalat/Muut: Schokoladeneis, Mandelkuchen, Bofrost Himbeer-Joghurt-Törtchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|