Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 64,68g | Prot: 74,04g | Hh: 102,92g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Äpfel, Plattpfirsich, Gekochtes Ei. Lounas: Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Gekochter Rosenkohl, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, K-Classic Käsewürfel in Öl, Schlossküche Fleischsalat & Meerrettich, Stockmeyer Teewurst Fein, K-Classic Gouda Alt. Välipalat/Muut: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Schovit Kakao, Kaufland Lyoner, Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|