Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 63,20g | Hh: 225,83g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Basilikum, Tomatensuppe. Päivällinen: Luxlait Yoghurt pro-Dige Hambier, Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Gouda, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Red Bull Blue Edition, Red Bull Sugarfree Energy Drink. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|