Päiväkirja - exumfats, 26 maalis 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2012

125,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 37,2 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2012:

370 kcal

Rasva: 12,00g | Prot: 20,00g | Hh: 47,00g. Aamiainen: slimfast shake. Lounas: slim-fast chocolate shake. lisää...

3250 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - exumfats