|
Доброе утро)))) сегодня решили пикник дома сделать вчера курочку замариновала овощи на мангале)))) хотя я не любитель овощей на мангале и вообще тушеные овощи(((
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1922 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 85,25g | Hh: 196,75g.
Aamiainen: Бутерброд, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Гречка Вареная. Lounas: Пепси Пепси, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Горячие Бутерброд, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: 365 Дней Блинчики с Творогом, Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|