Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2017
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 73,19g | Hh: 277,45g.
Aamiainen: Киви, Никсурал Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Апельсин, Яблоко. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Монетка Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Стожок Творог 1.8%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Зеленый Горошек. Päivällinen: Стожок Творог 1.8%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Монетка Сыр Голландский 45%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Правильное Решение Кефир Обезжиренный. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maridegteva
|