|
Отпуск даёт о себе знать . Дошла до 94,5 . Стыдно было , аж выставлять . Не соблюдала питание вообще . Щас взялась за себя . Уже 91.700. Ещё 1,800 и вернусь к последнему минимальному результату .
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 68,51g | Prot: 116,51g | Hh: 98,15g.
Aamiainen: Малина, Fit Parad Панна Котта, Йогурт Домашний. Lounas: Расстегай, Рис Вареный, Китайская Брокколи (Вареная), Фарш Индейки (Приготовленный), Лосево Сыр Страккино. Välipalat/Muut: Йогурт Домашний. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|