|
Didn't excpect that!
Why is maintaining so difficult??
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 35,34g | Prot: 71,85g | Hh: 184,88g.
Aamiainen: Low cal basic pancakes, Honey, Watermelon, Whole Wheat Bread, Feta Cheese. Lounas: Boiled Potato (without Peel), Lettuce Salad with Tomato, Vegetable Stew (without Meat), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Päivällinen: O Organics Cranberry Walnut Salad, Coca-Cola Coke Zero (Can), Hamburger with Tomato and/or Catsup on Bun. Välipalat/Muut: Date, Watermelon, Cucumber (with Peel), Peach, Quinoa (Cooked), Bananas, Cocoa Powder (Unsweetened), Low Fat Milk, Wasa Whole Grain Crispbread, Apples, Apricots, Cucumber (with Peel). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grumpy_goat
|