Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 120,49g | Hh: 87,24g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Alpro Soya Cuisine Light, Hähnchenbrustfilet, Konjaknudeln, Champignons. Päivällinen: Gurke (Geschält), Goldsteig Mozzarella Light, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Tomaten, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|