Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2398 kcal
|
Rasva: 99,84g | Prot: 94,54g | Hh: 285,00g.
Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait pro-Dige Yaourt Erdbeere, Luxlait pro-Dige Yaourt Molbier. Päivällinen: Bitburger 0,0% Radler Alkoholfrei, Metzgerfrisch Kochschinken, Cantaloupe Melonen, Edeka Serrano Schinken. Välipalat/Muut: Magnum Classic, Lay's Super Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|