|
Что то меня по 100 грамм в день скидывать напрягает(((
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 57,72g | Prot: 70,57g | Hh: 231,25g.
Aamiainen: Колбаса, Хлебец, Кофе с Сахаром, Блины, Жареное Яйцо. Lounas: Блины, Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Макфа Спагетти Отварные. Päivällinen: Арбуз, Блины, Био Баланс Кефирный 1%, Пирожок с Капустой. Välipalat/Muut: Bio Баланс Кефирный 1%, Шоколадное Мороженое, Козинаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Так ты взвешивайся раз в неделю а не каждые пол часа !!!
03 elo 17 jäseneltä: Bugalter
|
Я взвешиваюсь каждое утро!!!)))
04 elo 17 jäseneltä: tanya29.02.1987
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya29.02.1987
|