Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2017
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 73,51g | Prot: 80,84g | Hh: 137,41g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Päivällinen: Kokoseis, Hähnchenschnitzel, Gebratene Nudeln, Iglo Chicken Nuggets, Sea Gold Tintenfischringe Im Backteig, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|