Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 66,72g | Prot: 72,58g | Hh: 171,40g.
Aamiainen: Бисквит, Веселый Молочник Творог 5%, Магнит Банан, Чай, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Фаршированный Перец. Päivällinen: Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Натуральный, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Домик в деревне Кефир 1%, Кубанский Молочник Творог 5%, Европа Торт Медовик ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|