Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 65,37g | Prot: 45,22g | Hh: 99,75g.
Aamiainen: Ovomaltine Flocos Crocantes, Leite Integral, Nestlé Panetone Gotas de Chocolate. Lounas: Farofa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|