Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2010
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2010:
|
548 kcal
|
Rasva: 25,84g | Prot: 60,88g | Hh: 18,36g.
Aamiainen: pork rinds. Lounas: Mayonnaise (Reduced Calorie or Diet, Cholesterol Free), dill pickle, turkey, sugar free jello, Cos or Romaine Lettuce, cucumber, italian dressing. Päivällinen: Dry Grated Parmesan Cheese, garlic, ground beef, cauliflower, green beans, Beef Broth, Bouillon or Consomme. Välipalat/Muut: mentos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|