Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 53,79g | Prot: 82,14g | Hh: 107,24g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos. Lounas: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Päivällinen: Gekochtes Ei, Milbona Schafskäse mit Ziegenmilch Light, Metzger Rinderhüfte, Zwiebeln, Strauchtomaten, Gurke (Geschält). Välipalat/Muut: Farmer Cashews Geröstet & Gesalzen, Snickers Eis (53 ml). lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|