Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
481 kcal
|
Rasva: 23,17g | Prot: 33,91g | Hh: 32,85g.
Aamiainen: Блины. Päivällinen: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SpichakVS
|