Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 58,27g | Prot: 102,94g | Hh: 80,40g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. Lounas: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Du darfst Land Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. Päivällinen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Du darfst Land Leberwurst, Mestemacher Eiweißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|