Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2012
|
103,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1786 kcal
|
Rasva: 117,23g | Prot: 137,63g | Hh: 43,70g.
Aamiainen: chicken breast, bacon ranch dressing, lettuce, spinach. Lounas: seeds of change Korma Simmer Sauce, chicken breast, butter, heavy cream, brussels sprouts. lisää...
|
|
2447 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 20 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|