Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 69,92g | Hh: 163,66g.
Aamiainen: Dr. Oetker Пицца Guseppe Ассорти на Тонком Тесте, Мёд, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lounas: Мёд, Кофе, Щедрые Хлебец, Салат Оливье. Päivällinen: Дыня, Благовита Творог Домашний. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Bolotova
|