|
Come on Onderland!
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 36,22g | Hh: 16,69g.
Aamiainen: Kirkland Signature Pine Nuts, Coffee Booster Coffee Booster, Coffee. Lounas: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Välipalat/Muut: Almonds, Kroger BBQ Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|