Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 119,44g | Prot: 63,89g | Hh: 217,98g.
Aamiainen: Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern. Päivällinen: Fritz Kola, Mora Frikandellen, La William Andalouse, Pommes Frites, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|