Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 26,04g | Prot: 60,04g | Hh: 93,29g.
Aamiainen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Добрая Буренка Творог 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|