Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 80,22g | Prot: 62,59g | Hh: 152,33g.
Aamiainen: Геркулес Хлеб Молочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. Lounas: Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Лук, Красные Помидоры, Баклажан, Чеснок, Calve Майонез Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Ikea Сосиски. Välipalat/Muut: Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Теремок Салат Оливье. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|