Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 25,74g | Hh: 89,38g.
Aamiainen: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado, Galletas. Lounas: Fabada. Päivällinen: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Tortilla de Patatas. Välipalat/Muut: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Aquarius Aquarius Naranja, Bizcocho. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|