Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2010
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2010:
|
915 kcal
|
Rasva: 57,36g | Prot: 35,57g | Hh: 17,31g.
Aamiainen: green tea, pork rinds, peanut butter cream. Lounas: deviled eggs. Päivällinen: sleepy time herb tea, mayo, avacado. Välipalat/Muut: celery. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|